Etkiler
Fazla kilolardan kurtulmanın en tehlikeli yolu
Kilo sorunu olanlar, kolay ve hızlı zayıflamak için bitkisel ilaç ya da çayları tercih edebiliyor. Oysa doğal ve zararsız olduğu düşünülen bazı ürünlerin tehlike saçtığını belirten Günebak, “Çünkü karaciğer hasarına, kalp krizine ve felce yol açabiliyorlar’’ uyarısında bulundu.
4 mins read
Yürümek vücudumuzu tepeden tırnağa yeniliyor! Ne tansiyon ne kolesterol bırakıyor
Hem bedeni hem de ruhu olumlu yönde etkileyen yürüyüş, herkesin gün içerisinde zaman ayırması gereken sağlıklı aktivitelerden biri. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Batur Gönenç Kanar yürümenin kalbe sağladığı etkileri tek tek anlattı.
3 mins read