İnsülin hormonunun en önemli görevi kan dolaşımında bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ...
Egzersiz
Dünyanın en uzun yaşayan insanları güne bu 5 dakikalık basit egzersizle başlıyor. Bir Japon egzersiz rutini olan...
Aslında fazla kilolar dış görünüşümüzden çok sağlığımızı tehdit ediyor. Sağlıklı ve fit olabilmek için ise beslenme alışkanlıklarımızın...
Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Alirıza Erbay, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp sağlığının nasıl korunabileceği konusunda...
Son yılların en popüler egzersizlerinden biri olan pilatesle ilgili bilgi kirliliğine dikkat çeken Egzersiz Uzmanı Ecem Akgül...
Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Aydın Yıldırım, kalp hastalıklarından korunmanın yollarını açıkladı.
Fibromiyalji, özellikle 20-55 yaş arası kadınlarda yaygın kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerinden biri… Oktay, toplumda...
Kalp ve damar hastalıkları, dünyadaki ölümlerin en önde gelen nedenidir. Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık...
Araştırmadan dikkat çeken sonuçlar ortaya çıktı. Araştırmaya göre; Sabah sporunun daha fazla zayıflattığı ortaya çıktı.
“Obesity” dergisinde yayımlanan araştırmanın yazarları, 5.285 kişinin sağlık verilerini inceledi. Buna göre, sabah saat 7 ile 9...
Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor...
Menopoz döneminde kilo alımının geçiş sürecinin oldukça tipik ve beklenen bir parçası olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm....