3 mins read Sağlık Halil Ergün’ü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi! Bu terapiyle tam 45 kilo verdi 26 Eylül 2024 Mehmet Karaman0 Yaprak dökümü adlı dizide, herkesin Ali Rıza karakteriyle tanıdığı ünlü oyuncu Halil Ergün’ün son hali görenleri şaşırttı. 45 kilo veren oyuncu, magazin gündemine düştü. Uyguladığı diyet ise en merak edilen konulardan biri. Halil Ergün’ün sırrı neydi? Güzel Aşklar Diyarı dizisiyle ekranlara geri dönen oyuncu Halil Ergün, son görüntüsüyle dikkatleri üzerine topladı. Kilo verme sürecini anlatan oyuncu, zayıflamak isteyen kişilere çeşitli tavsiyelerde bulundu. Diyetisyen desteğiyle sürece başlayan oyuncu mide ameliyatına gerek kalmadan 45 kilo verebildiğini açıkladı. Birçok kişi tarafından mide ameliyatı olduğu iddia edilen Halil Ergün, “Yalan söylüyorlar. Ekmeği, makarnayı, pilavı filan kestim” diye konuştu. Zayıflamak isteyenler için önerilerde bulunan Ergün, sabahları bir kaseye 4-5 kaşık yoğurt, üzerine de biraz kivi veya avokado doğruyor. Bir kaşık yulaf ezmesi, bir tatlı kaşığı bal, tarçın, çörek otu ve keten tohumu ekleyip sağlıklı ve lezzetli bir öğün elde ediyor. Her gün bir yumurtayı kesinlikle tükettiğini söyleyen oyuncu, ertesi sabah domates ve yumurtasını eksik etmiyormuş. Ancak kahvaltı sürecinde ve diğer öğünlerde hiç ekmek tüketmediğini belirtiyor. Halil Ergün’ün son halini gören sosyal medya kullanıcıları eskisinden daha sağlıklı durduğunu belirten yorumlarda bulunuyor. Usta oyuncunun son dönemde popüler olan meridyen terapisini uygulayarak 40 kilo verdiği söyleniyor. Yöntemin ne olduğu ise kullanıcılar tarafından merak konusu haline geldi. Meridyen terapisi, günümüzde revaçta olsa da Çin tıbbında asırlardır kullanılan yöntemlerden biridir. Meridyen terapisinde bedenin enerji kanalları üzerindeki belirli alanlar ve noktalar için iğne batırma yöntemi kullanılıyor. Meridyen terapi cihazıyla yapılan masaj, ısı, elektrik veya mıknatıslarla uyarılmaları yoluyla elde edilen tedavi türlerini kapsıyor. Meridyen terapinin en önemli özelliği ise vücuttaki bozulmuş enerjinin yeniden dengelenmesidir. Sosyal medyadaki kullanıcıların Halil Ergün’ün daha sağlıklı göründüğüne dair yorumları, tedavinin başarılı sonuçlar verdiğinin bir kanıtı niteliğinde. Çi enerjisinin gerekli yerlere ulaşmasını sağlayan terapi, bedenin kendi kendini iyileştirme gücünü aktive edebilir. Meridyen terapinin kilo verme sürecine beslenme düzeni gibi bir katkısı yok elbette. Bu noktada diyetisyen desteği ile ilerleyen oyuncu, meridyen tedavisine yer vererek daha kolay kilo verebilmeyi hedeflemiş. Nitekim başarılı sonuçlar elde etmiş. Ruhsal sağlığın iyileşmesi için etkili yöntemlerden biri olan bu terapi çeşidi, Ergün’ün büyük değişimine büyük katkı sağladı. Oyuncunun son halini gören bir kısım pozitif mesajlara yer verirken, bir kısım ise obezite ameliyatı olduğuna dair iddiaları sürdürdü. Yapılan yorumlara yanıt veren Halil Ergün, “Gençleştim, bedenimle barıştım, kendimin farkına vardım. Kıskanmayın! Hiç öyle ameliyat falan yok!” dedi.
1 min read Sağlık Bilimsel araştırma: Bu gıdalar demans riskini azaltıyor 18 Eylül 2024 Mehmet Karaman0